Warszawa - Serwis Informacyjny
Dziś w WarszawieJutroSobotaNiedzielaPoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątek
Warszawa > Darmowe zajęcia Kettlebell ! - wydarzenie w Warszawie
Warszawa: Wydarzenia, Imprezy, Koncerty, Warsztaty, Wystawy, Atrakcje
Darmowe zajęcia Kettlebell !

Darmowe zajęcia Kettlebell !

Data: 23 marca 2017 (czwartek) - 17:00
Miejsce: Fitness Klub Aplauz

 

Darmowe zajęcia Kettlebell !

Uwaga!
Dwa dni 23.03.17 ( czwartek ) oraz 28.03.17 ( wtorek )! Otwarte, darmowe zajęcia kettlebell hardstyle!
Zapisy pod: ckbbemowo@gmail.com lub 519392711
( Limit 12 miejsc)

Przyjdź! Zobacz! Poznaj magię odważników kulowych!
Zajęcia prowadzi: Damian Nazarczuk SFG1 / Flexible Steel1
Miejsce:
Fitness Klub Aplauz
ul. Radiowa 1a

Od kwietnia planujemy zapisy do nowej grupy dla osób początkujących! Wtorki oraz czwartki godz. 17:00
Z nami zdążysz do wakacji! :)

Nie musisz być wysportowany! Nie musisz mieć żadnego doświadczenia treningowego! Nauczymy Cię wszystkiego!
Zapisy: ckbbemowo@gmail.com

Dlaczego trening z Kettlebell jest dobry dla kręgosłupa?
1) ćwiczenia z KB świetnie wzmacniają mięśnie brzucha oraz pośladków.
2) ćwiczenia z KB rozciągają zginacze bioder
3) KB rozwija wytrzymałość pleców
Wszystkie te powyższe informacje mają miejsce tylko w przypadku nienagannej techniki! Trening z kettlebell nie należy do najłatwiejszych, nie opanujesz techniki sam! Zaufaj profesjonalistom!
Zostań uczniem siły!

"Dlaczego odważniki kulowe? Dlaczego Kettlebell Hardstyle by Pavel Tsatsuline? Kiedyś szukałem nowych rozwiązań do pracy z moimi podopiecznymi. Kettlebell był prostym narzędziem, które mogłem wszędzie przenieść i był nie drogi. Pierwsze seminarium, pierwsza wiedza. Byłem zachwycony treningie i efektami. Później spróbowałem odmiany sportu odważnikowego lecz po czasie wróciłem do wyznawców StrongFirst. Jest to trening który sprawia że jesteś lepszy w swoim życiu, lepszy w swoim sporcie. W między czasie pojawiły się problemy z kręgosłupem, tylko kettlebell hardstyle a dokładniej ćwiczenie swing dawało mi ulgę. Nikogo nie namawia, każdy ma jakiegoś swojego "konika". Przyjdź, sprawdź, po trenuj z nami, może i Ty zakochasz się w tych magicznych kulkach! Pozdrwiam! Damian Nazarczuk SFG1 "

Zamów Zdjęcia WnętrzZamów Wirtualny SpacerZamów Portret Biznesowy/CVZamów Zdjęcia z Imprez

Darmowe zajęcia Kettlebell !
23 marca 2017 (czwartek), źródło: Facebook

 

Wybrane wydarzenia i imprezy w najbliższych dniach

2017-03-31100% Live - Lash Vogue
2017-03-31Krzysztof Grzondziel. Auto-lustracja
2017-03-31Koncert Jaśka Drzewieckiego
2017-03-311. Urodziny Palmier | Sławek Uniatowski & Sparky Spanks
2017-03-31South DJ Scream @Koszykowa 55
2017-04-01Sensozabawy / zajęcia dla dzieci i rodziców / vol. 2
2017-04-01Koncert Atlas Bird /DE/ + Futurelight /PL/ w Warszawie
2017-04-01BirdPen: 1.04.2017 Warszawa, Hydrozagadka
2017-04-01Małpa x Mielzky x The Returners (Rottenberg) @WWA
2017-04-01Pół Żartem Pół Serio: Start sezonu 2017
2017-04-01Mega Pętla Kopernika z Ultrakolarzem #64
2017-04-01Nancy. Wywiad
2017-04-01O wolność decydowania o swojej śmierci. Religie a eutanazja.
2017-04-01Turcja. Wokół szlaku Licyjskiego - wystawa fotograficzna
2017-04-01Rzemieślnicza sobota #1 | Weź pisanie na warsztat
2017-04-01Czytanie Łazienek Królewskich - Spacer śladami chinoiserie
2017-04-01Trening Otwarty na PGE Narodowym
2017-04-02Warsztaty dla dorosłych | wywiad z dziełem sztuki
2017-04-02Wieczory bardów X Recital Jarosława Chojnackiego
2017-04-02Let Me Introduce - OKER
2017-04-02Wystawa fotografii Wojciecha Walkiewicza: Miasto nad Wisłą
2017-04-02PopArt Live Music//Jaś&Małgosia//2.04
2017-04-02Malowane konie - Agnieszka Mrzygłód, koko.net.pl
2017-04-03InspirATorzy. Maria Peszek | 3 kwietnia, g. 19
2017-04-03Sensozabawy (od 6-mcy do 2 lat) bezpłatnie
2017-04-03Spotkanie autorskie z Agnieszką Lingas-Łoniewską
2017-04-04W 40 dni dookoła świata
2017-04-0421. Międzynarodowe Sympozjum - Beethoven i sztuki piękne
2017-04-04Salonik literacki. Po drabinie życia.
2017-04-04Ania Michałowska Quintet
2017-04-04Sikoreczki & 1000 DEN
2017-04-04Wtorkowe planszówki w Beerokracji
2017-04-05Literatura na Jasnej - Radka Denemarkova
2017-04-05Krąg Kobiet
2017-04-05Sainkho Namtchylak & Ned Rothenberg - koncert
2017-04-05Koncert: Friends of Gas // Post punk // CH25
2017-04-05Kwietniowe spotkanie Dyskusyjnego Klubu Książki.
2017-04-06The Real Gone Tones / koncert
2017-04-06Spotkanie z HANNĄ KRALL
2017-04-06Iskry i łzy - piosenki Jacka Kaczmarskiego
2017-04-07XV Aukcja Nowej Sztuki
2017-04-07Miuosh x FDG. Orkiestra // ISKRA Pole Mokotowskie, Warszawa
2017-04-07Tuxedo (Mayer Hawthorne & Jake One dj set) / WWW 2017 After
2017-04-081965 / Red Cape Wolf / Good Old Devil
2017-04-08XI Przegląd Zespołów i Indywidualnej Gitary Klasycznej Gitarerra
2017-04-08Jak wspierać poczucie kompetencji u dziecka?
2017-04-08Smykowizje dla rodzin z dziećmi 0-5 lat - kwiecień
2017-04-08Szkoła Pedagogów Teatru | Jak skutecznie ewaluować projekty?
2017-04-09Nattali Rize Warszawa 9.04 ORF & Regałowisko promo tour
2017-04-09Esperanto, polityka, wolność: dyskusja i koncert WAIT
 
 
 

Zamów Spacer Wirtualny
Google Street View
Zamów Zdjęcia Wnętrz

 
Zapowiedzi wydarzeń w Warszawie
Z okazji Światowego Dnia Autyzmu Hanna Pasterny
Turcja. Wokół szlaku Licyjskiego - wystawa fotograficzna
Kino Kępa: "Pokot"
Wystawa fotografii Wojciecha Walkiewicza: Miasto nad Wisłą
PopArt Live Music//Jaś&Małgosia//2.04
Script Fiesta 2017
Szymon Hołownia w warszawskim Empiku
Wtorkowe planszówki w Beerokracji
Krąg Kobiet
Make Russia great again: czy kryzys Zachodu opłaca się Rosji?
Spotkanie z HANNĄ KRALL
Bezs(c)enna noc z SPT: Płonące Performanse
Nattali Rize Warszawa 9.04 ORF & Regałowisko promo tour
Hulaj po warszawsku feat. Pańska Skórka
Nowe Wiersze Sławnych Poetów Na Żywo
 
 

Zamów zdjęcia wnętrz - fotografuję domy i mieszkania na sprzedaż lub wynajem, biura, restauracje, sklepy, kliniki, hotele, salony kosmetyczne i inne lokale usługowe.

Zamów Wirtualny Spacer Google Street View - tworzę spacery wirtualne we wnętrzach. Zaprezentuj się profesjonalnie w wyszukiwarce i na mapie Google. Zdobądź więcej klientów!

Fotograf Wnętrz i Nieruchomości Warszawa
 
 
Nasze Propozycje
 
 
Speak UpKing Cross PragaThe Architect Design
Ratyńscy Dental ClinicHola DesignABC-HSE Szkolenia BHP i PPOŻ
 
 
 
 
Dodaj / Promuj WydarzenieDodaj Firmę / Miejsce / UsługęZamów Reklamę do 100 tys. osób

Kalendarium wydarzeń i imprez w Warszawie w najbliższych dniach:

Dzisiaj / 30Jutro / 31Sobota / 1Niedziela / 2Poniedziałek / 3Wtorek / 4Środa / 5Czwartek / 6Piątek / 7Sobota / 8Niedziela / 9Poniedziałek / 10Wtorek / 11Środa / 12Czwartek / 13Piątek / 14Sobota / 15Niedziela / 16Poniedziałek / 17Wtorek / 18Środa / 19

2017-03-30 Warszawa © Reporter.pl  •  Dodaj Wydarzenie  •  Dodaj Firmę  •  Reklama  •  Artykuły  •  Mapa Warszawy  •  Ulice  •  Cookies  •  RSS
Warszawski Serwis Informacyjny - imprezy i wydarzenia w Warszawie oraz katalog warszawskich firm, miejsc, sklepów i usług.